健康管理で大切なことは、日々の生活を振り返ること。
その目的に合わせて作られたアプリです。
生活の基礎となる「食事」「運動」「睡眠」「お通じ」の状態を常に見えるようして、体重や体脂肪など日々の推移を確認できるようになっています。
食事・運動・睡眠・お通じの入力は、「多・中・少」の３段階に絞りました。
体重が増えてきた、無理なダイエットを続けているかも、最近眠れていない、運動不足かも……。
そんなとき、自分の記録（ログ）を辿ることで反省点と改善点が見えてくるかもしれません。
ヒントは自分の記録（ログ）の中に。あなたの意識が健康を支えます。
■記録できる項目
・体重
・体脂肪
・身長
・食事
・運動
・睡眠
・お通じ
・体温
・血圧＆脈拍
・基礎代謝
■機能
①グラフ表示
・キーボードが常に表示されているので直ぐに入力できます
②ロック機能
・他人に見られないようにします
③ユーザー切替え
・５人まで登録できます
④お知らせ
・決まった時間にお知らせします